Стрес у нашому житті

Вчителем біології Дячук Т.А. проведено урок-тренінг для учнів 11-х класів «Стрес у нашому житті». Під час тренінгу  одинадцятикласники вчилися розрізняти «хороші і погані» стреси.  У форматі TAD ділились досвідом про стан організму під час стресу. Опрацьовували методи та прийоми уникнення стресових ситуацій та швидкого відновлення психо-емоційного стану людини. З’ясували, що не кожен стрес є шкідливим для нашого організму, зокрема еустрес, який допомагає нам загартуватися й адаптуватися до різних  життєвих ситуацій.